设备与配件
Espaguetis con albóndigas (La dama y el vagabundo)
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
de carne picada de ternera300 g
-
huevo1
-
de pan rallado50 g
-
de leche20 g
-
de vino blanco30 g
-
de ajo en polvo1 ¼ cucharaditas
-
de perejil seco1 cucharadita
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar el Varoma)25 g
-
pastilla de caldo de pollo1
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomate frito estilo casero300 g
-
de agua700 g
-
de espaguetis (partidos por la mitad con la mano)300 g
难易度
初级
营养价值 每 4 raciones
钠
5405.5 mg
蛋白质
95.8 g
热量
11449.9 kJ /
2739.2 kcal
脂肪
143.1 g
膳食纤维
20.8 g
饱和脂肪
42.3 g
碳水化合物
267 g
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