难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa:
- 350 g de masa de maíz
- 150 g de manteca de cerdo
- 150 - 180 g de agua (ver tip)
- 1 cubo de caldo
- 1 cucharada de polvo para hornear
Relleno:
- 110 g de jitomate
- 20 g de cebolla
- 10 g de aceite
- 120 g de mole en pasta
- 1 cubo de caldo
- 20 g de chocolate artesanal, (tipo Abuelita) en trozos
- 150 g de agua
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos medianos
- hojas de plátano, cortadas en 30 x 30 cm, ligeramente asadas
- 1000 g de agua, para el vapor
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 1411 kJ / 336 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 21 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
显示所有Ternera con setas al brandy
45 分钟
Flautas ahogadas
1小时
Pollo al limón con verduras
40 分钟
Boeuf bourguignon (Julie & Julia)
2h 40 min
Conejo a la cazadora
50 分钟
Solomillo Wellington
2小时
Ossobuco a la milanesa
1小时 10 分钟
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40 分钟
Estofado de res
1小时 40 分钟
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 分钟
Pollo jamaiquino
1小时 15 分钟
Acelgas con pollo y verduras para dos
30 分钟