难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g de aceite
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 6 pechugas de pollo aplanadas
- 1 cucharada de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra molida
- 50 g de pasitas
- 200 g de queso panela, en trozos
- 100 g de poro, (sólo la parte blanca), en trozos
- 100 g de cebolla, en trozos
- 300 g de champiñones
- 1 diente de ajo
- 400 g de agua
- 2 cubos de caldo
- 100 g de queso crema
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1604 kJ / 382 kcal
- 蛋白质
- 38 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 18 g
- 膳食纤维
- 3 g
替代食谱
显示所有
Picadillo con rajas
25 分钟
Picadillo
25 分钟
Albóndigas en salsa de jitomate
45 分钟
Bisteces a la mexicana
30 分钟
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 分钟
Pollo al limón con verduras
40 分钟
Caldo de pollo con arroz
35 分钟
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 分钟
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50 min
Tinga de pollo TM6
30 分钟
Pacholas
35 分钟
Caldo de res
1小时 15 分钟