难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
- 250 g de leche
- 10 g de zumo de limón
-
300
g de harina de repostería
或 270 g de harina integral - 1 ½ cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de mantequilla fría, en trozos
- 1 lata pequeña de maíz en conserva (140 g escurrido)
- 75 g de jamón cocido en dados de 1 cm
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 331 kJ / 79 kcal
- 蛋白质
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 8.4 g
- 脂肪
- 3.6 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 0.5 g
- 钠
- 125.7 mg
替代食谱
显示所有
Tortas dulces y saladas
1小时
Café Dalgona
5 分钟
Entomatadas de pollo
40 分钟
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5 分钟
Smoothie bowl de melón, papaya y mango
2小时 20 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1小时
Muesli
1小时
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 分钟
Chilaquiles rojos
25 分钟
Corona de Pascua (Challah)
1小时 45 分钟
Granola de coco y almendra
45 分钟