难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 100 g de jamón serrano en dados
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- perejil fresco picado (para espolvorear)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 868 kJ / 207 kcal
- 蛋白质
- 16.1 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 15.6 g
- 饱和脂肪
- 4.6 g
- 膳食纤维
- 0.3 g
- 钠
- 674 mg
替代食谱
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