Calamari Sottovuoto

Calamari Sottovuoto

3.2 30 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

olio extravergine di oliva
50 g
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
3 rametti
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g
di sale
2 pizzichi
di pepe bianco macinato
1 pizzico

Calamari

di calamari freschi puliti ad anelli
500
di acqua
1500 g
di succo di limone
30 g
insalata verde mista q.b.

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 15.8 g

热量 828 kJ / 198 kcal

脂肪 14.6 g

膳食纤维 0.1 g

碳水化合物 0.8 g

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意大利

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