彩椒炒西兰花

彩椒炒西兰花

4.3 57 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 人份

食材

蒜头
2 瓣
油
10 克
西兰花切小朵
300 克
红甜椒切小块
50 克
黄甜椒切小块
50 克
盐
1 茶匙
水 (可选的) 依个人喜好添加
20 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 608.2 mg

蛋白质 2.8 g

热量 276.3 kJ / 66 kcal

脂肪 2.9 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 9 g

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