设备与配件
Browned beef strips
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
250 g
食材
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olive oil20 g
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garlic clove or 20 g brown onion1
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sirloin steak or stir-fry beef, cut into strips (1 cm x 3-4 cm) and patted dry with paper towel250 g
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salt1 - 2 pinches
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ground black pepper1 - 2 pinches
难易度
初级
营养价值 每 250 g
钠
349.4 mg
蛋白质
50 g
热量
2999.1 kJ /
716.8 kcal
脂肪
55.6 g
膳食纤维
0.1 g
饱和脂肪
17.3 g
碳水化合物
1.1 g