Browned beef cubes (medium)

Browned beef cubes (medium)

4.5 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

250 g

食材

olive oil
20 g
garlic clove or 20 g brown onion
1
sirloin steak or beef rump steak, cut into cubes (3 cm) and patted dry with paper towel
250 g
salt
2 - 3 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

难易度

初级

营养价值每 250 g

钠 496.7 mg

蛋白质 50 g

热量 3000.6 kJ / 717.2 kcal

脂肪 55.6 g

膳食纤维 0.2 g

饱和脂肪 17.3 g

碳水化合物 1.2 g

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