Muffin alla granola e tè matcha

Muffin alla granola e tè matcha

4.6 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

12 pezzi

食材

250 g di granola
2 uova
50 g di spinaci baby freschi

50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati
220 g di banana sbucciata e a pezzi
2 cucchiai di té matcha in polvere
85 g di zucchero grezzo di canna
85 g di olio di cocco
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
½ cucchiaino di sale
1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
25 g di semi di canapa (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 4 g

热量 967 kJ / 231 kcal

脂肪 13 g

膳食纤维 3 g

碳水化合物 27 g

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意大利

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