设备与配件
闷蹄膀浇头
准备工作 20 分钟
总数 25小时 45 分钟
3 人份
食材
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猪腿肉 选用带皮猪后腿肉800 克
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油15 克
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八角2 颗
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葱 打结15 克
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姜2 片
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香叶1 片
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桂皮5 克
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料酒25 克
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生抽40 克
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老抽25 克
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蚝油15 克
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冰糖60 克
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水600 克
难易度
中级
营养价值 每 1 人份
钠
359.9 mg
蛋白质
49.7 g
热量
2850.7 kJ /
681.3 kcal
脂肪
39.7 g
膳食纤维
3.6 g
饱和脂肪
13.9 g
碳水化合物
31.6 g
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