难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pipirrana
- 1 huevo duro
- 80 g de pimiento verde italiano en trozos de aprox. 3 cm
- 80 g de cebolleta en trozos de aprox. 3 cm
- 100 g de tomate maduro sin piel ni semillas en trozos
- 1 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 5 g de vinagre
Salmorejo
- 100 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 1000 g de tomates maduros en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de miga de pan blanco
- 30 g de vinagre
Para servir
- 2 latas de caballa en aceite escurrida (aprox. 120 g)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1408 kJ / 337 kcal
- 蛋白质
- 8.2 g
- 碳水化合物
- 19.7 g
- 脂肪
- 25.1 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 676 mg
替代食谱
显示所有Poke bol de salmón y mango
40 分钟
Patatas guisadas con congrio y almejas
25 分钟
Hot dog con salchicha de pollo y salsa de tomate
2小时 35 分钟
Arepas de pollo y aguacate (Reina pepiada)
1小时
Guiso de judías rojas con costillas
40 分钟
Judías pintas con verduras
35 分钟
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 分钟
Smoothie energizante
10 分钟
Berenjenas rellenas de pulpo y pera con salsa romesco
1小时 40 分钟
Wrap casero de pepino y salmón ahumado
45 分钟
Risotto de bacalao y guisantes con menta
35 分钟
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30 分钟