Pepata di cozze

4.6 258 评分

准备工作 20 分钟

总数 55 分钟

4 porzioni

食材

1 mazzetto di prezzemolo
½ cucchiaino di pepe nero in grani
1 - 2 spicchi di aglio a piacere
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di pomodorini ciliegia a metà
1 pizzico di sale
500 g di acqua
1000 g di cozze pulite
fette di pane tostate

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9.8 g

热量 594 kJ / 142 kcal

脂肪 9.7 g

膳食纤维 1 g

碳水化合物 4.2 g

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