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Seppie con i piselli

Seppie con i piselli
4.4 610 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
    2 - 3 rametti
  • spicchio di aglio
    ½
  • peperoncino (可选的) fresco o secco
    1
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di seppie fresche
    600 g
    600 g di seppioline, decongelate
  • di vino bianco secco
    50 g
  • di sale
    2 cucchiaini
  • di pisellini surgelati
    300 g
  • di polpa di pomodoro
    200 g
    200 g di passata di pomodoro

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 25.7 g
热量 1138 kJ / 272 kcal
脂肪 12.7 g
膳食纤维 0.6 g
碳水化合物 12.1 g

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