Salmón con salsa de naranja (HESTAN CUE)

Name: Salmón con salsa de naranja (HESTAN CUE)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 120 g de cebolla; 30 g de aceite de oliva; 250 g de judías verdes congeladas; 30 g de licor de naranja; 200 g de zumo de naranja recién exprimido; 30 g de agua; 1 cucharada de azúcar; 1 cucharada de vinagre; ½ cucharadita de sal; 1 pellizco de pimienta molida; 600 g de lomo de salmón fresco; 1 diente de ajo; 1 ramita de tomillo fresco

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难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 25 分钟

份量 4 raciones

食材

120 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva (4 cuchararas más para la sartén y algo más para regar las judías)
250 g de judías verdes congeladas
30 g de licor de naranja (Cointreau o Grand Marnier)
200 g de zumo de naranja recién exprimido
30 g de agua
1 cucharada de azúcar
1 cucharada de vinagre
½ cucharadita de sal (y algo más para espolvorear)
1 pellizco de pimienta molida
600 g de lomo de salmón fresco con piel, sin espinas (4 lomos)
1 diente de ajo
1 ramita de tomillo fresco

营养价值: 每 1 ración
热量: 1606 kJ / 384 kcal
蛋白质: 32 g
碳水化合物: 10.5 g
脂肪: 23.7 g
饱和脂肪: 4 g
膳食纤维: 2.3 g
钠: 271.2 mg