设备与配件
醋溜黑木耳
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
4 人份
食材
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油10 克
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薑 切絲15 克
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紅蘿蔔 切條(約0.5公分)50 克
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新鮮黑木耳 切條(約0.5公分)200 克
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杏鮑菇 切條(約0.5公分)100 克
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烏醋15 克
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九層塔 切條(約0.5公分)20 克
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鹽½ 茶匙
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白胡椒粉¼ 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
钠
212.5 mg
蛋白质
1.5 g
热量
261.6 kJ /
62.6 kcal
脂肪
2.7 g
膳食纤维
5.3 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
9 g
还收录在
春季食療
8 道食谱
中国台湾地区
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