难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
1
orange, thin peel only, no pith, plus 3 oz juice, plus orange wedges to serve
或 1 blood orange thin peel only, no pith, plus 3 oz juice, plus orange wedges to serve - 1 lemon, thin peel only, no pith, plus 2 oz juice
- 1 cinnamon stick
- 10 whole cloves
- 5 whole allspice berries
- 12 oz pears, cored, quartered
- 8 oz apples, cored, quartered (e.g. Honeycrisp)
- 6 oz cranberries, plus extra, sugared to garnish (see Tip)
- 6 oz brown sugar
- ½ oz ginger, cut into pieces
- 38 oz water
- 8 sprigs fresh rosemary, to garnish (see Tip)
- ice cubes, to serve (可选的)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 402 kJ / 96 kcal
- 蛋白质
- 0 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
显示所有Lemon Ginger Morning Elixir
45 分钟
Fresh Orange Juice
5 分钟
Medicine Ball Tea
20 分钟
Purple Power Smoothie
5 分钟
Digestive Bliss
5 分钟
Immune Booster
5 分钟
Oat Milk
1小时 10 分钟
Rise and Shine Juice
10 分钟
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 分钟
Peanut Butter and Jam Smoothie
10 分钟
Coconut Chai Green Smoothie
4小时 5 分钟
Boosted Matcha Smoothie
5 分钟