
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 20 g Vollkorngrieß (Weizen oder Dinkel)
- 200 g Vollmilch
-
30
g Obstsaft
或 30 g Obstpüree
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 868 kJ / 208 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 6 g
替代食谱
显示所有Superfood-Quetschie
10 min
Buchweizen mit Erbsen
40 min
Zucchini-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min
Pastinaken-Kartoffel-Brei mit Schinken
30 min
Kichererbsen-Kartoffel-Brei mit Brokkoli
35 min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30 min
Weizen-Milchbrei mit Apfel und Zimt
25 min
Apfel-Birnen-Porridge
30 min
Vollkorngrießbrei mit Erdbeeren
25 min
Mehrkorn-Frühstücksbrei-Pulver
10 min
Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
15 min
Brokkoli-Kartoffel-Brei mit Lachs
30 min