设备与配件
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porzioni
食材
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di acqua800 g
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filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)4
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olio extravergine di oliva100 g
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spicchi di aglio15
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di pepe di Cayenna macinato3 pizzichi
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di foglie di spinaci freschi lavate300 g
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di sale½ cucchiaino
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di caramello liquido20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
21.7 g
热量
2437 kJ /
583 kcal
脂肪
51.4 g
碳水化合物
8.3 g