难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Marinated Shallots
- 1 lemon
- 1 orange
- 2 - 2 ½ oz shallots, sliced in rings
Currant Mixture
- 2 oz balsamic vinegar
- 3 tbsp currants
- 4 oz water
- 1 orange, thin peel only, no pith
- 3 whole cloves
Acorn Squash
- 1 acorn squash, cut into wedges (¾ in.)
- 2 tsp olive oil
- 1 tbsp sugar
- ¼ tsp cracked black pepper
- ½ tsp salt
- ¼ tsp pumpkin pie spice
- 17 oz water
Couscous
- 8 oz couscous
- 8 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground cardamom
- ¼ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground cinnamon
- ½ bunch fresh parsley, chopped, plus extra to garnish
- ½ bunch fresh mint leaves, chopped, plus extra to garnish
- 3 tbsp slivered almonds, toasted, divided
- 2 oranges, supremed (see Tip)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1071 kJ / 256 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 5 g
替代食谱
显示所有Keto Stuffed Acorn Squash
1小时 20 分钟
Red Rice
1小时 25 分钟
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 分钟
Quick and Spicy Black Beans
20 分钟
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 分钟
Basic White Long Grain Rice
35 分钟
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45 分钟
Waldorf Salad
15 分钟
Tex-Mex Red Rice
1小时
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1h 50 min
Mashed Potatoes
50 分钟
Basic Sushi Rice
45 分钟