难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Guacamole
- 3 rametti di coriandolo fresco
- 15 g di cipolla rossa
- 2 avocado, la polpa a pezzi
- 1 pomodoro, senza semi e in quarti
- 1 peperoncino jalapeño sotto conserva, sgocciolato (可选的)
- 1 - 2 cucchiaini di succo di lime
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Pollo piccante
- ¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- ½ cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 500 g di fettine di petto di pollo
- 5 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate
- 1 peperoncino jalapeño sotto conserva, sgocciolato
- 40 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 50 g di miele
-
¼
di cucchiaino di sale aromatizzato alla cipolla
或 ¼ di cucchiaino di sale
Insalata calda di freekeh
- 250 g di freekeh
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 80 - 100 g di peperone rosso, senza semi e a pezzi
- 100 g di noci di macadamia (可选的)
- ½ cipolla rossa a fettine
-
2
pannocchie, i chicchi
或 400 g di mais dolce in scatola, sgocciolato - 3 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate e spezzettate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 4457 kJ / 1061 kcal
- 蛋白质
- 42.7 g
- 碳水化合物
- 83.4 g
- 脂肪
- 60 g
- 膳食纤维
- 12.1 g
替代食谱
显示所有Polpettone di pollo e zucca farcito
1小时 30 分钟
Burrito di carne
1小时 30 分钟
Gnocchi al ragù
2小时 10 分钟
Cinghiale in umido
1小时 45 分钟
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Stinco di maiale con patate
2小时
Roastbeef
55 分钟
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1小时 15 分钟
Hamburger di vitello, panino "bun" e salsa ketchup
5小时 30 分钟
Arista all'arancia
8小时 35 分钟
Double cheeseburger
3小时 10 分钟
Polenta bianca e salsiccia
1小时 30 分钟