搜索
Tex-Mex-Eier im Förmchen
TM6 TM5

Tex-Mex-Eier im Förmchen
3.9 ( 28 评分 )
马上体验

食材

  • 10 g frische Korianderblätter, etwas mehr zur Dekoration
  • 200 g geschälte Tomaten, aus der Dose
  • 60 - 80 g Schinken, in Stücken (siehe Variation)
  • 1 - 2 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
  • 2 - 4 Prisen Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 500 g Wasser
  • 100 - 150 g Frischkäse
  • 8 Cocktailtomaten, halbiert
  • 4 Eier (Größe M)
  • 1 Avocado
  • 1 - 2 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
  • Pfeffer, frisch gemahlen, zur Dekoration
营养价值
每 1 Portion
热量
1289 kJ / 308 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
4 g
脂肪
26 g
膳食纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Quinoa Morgenpudding

Quinoa Morgenpudding

(11)

2小时 45 分钟

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

(185)

25 分钟

Granola

Granola

(1.9K)

1小时 40 分钟

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

(8)

1小时 30 分钟

Kokos-Mango Lassi (vegan)

Kokos-Mango Lassi (vegan)

(6)

5 分钟

Pink Super Smoothie

Pink Super Smoothie

(14)

5 分钟

Sommerporridge

Sommerporridge

(27)

25 分钟

Blüten-Mandel-Hörnchen

Blüten-Mandel-Hörnchen

(2)

1小时 20 分钟

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

(11)

6小时 15 分钟

Gerstenporridge

Gerstenporridge

(15)

25 分钟

Cremige Polenta mit Pfirsichen

Cremige Polenta mit Pfirsichen

(44)

50 分钟

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille

(6)

30 分钟

 显示所有