难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 558 kJ / 133 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 8 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Tarta gijonesa
4小时
Tarta San Marcos
4小时
Volcán de chocolate para dos
15 分钟
Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo
3小时 50 分钟
Soletas
50 分钟
Cubiletes de queso
1小时
Cheesecake con lima
6小时
Pan de elote
2小时
Scones con mermelada de frutos rojos y chía (sin gluten)
1小时
Brazo de gitano con frambuesas
1小时 20 分钟
Pastel arcoiris
2小时
Quesada pasiega
45 分钟