Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

6 porzioni

食材

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (可选的)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 23 g

热量 413 kJ / 29 kcal

脂肪 0 g

膳食纤维 0 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Crescere insieme 45 道食谱
意大利

Leggeri a cena 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 min

Merluzzo alla pizzaiola

30 min

Polpetti affogati

45 min

Insalata di polpo e patate

2 h

Spigole all'acqua pazza

30 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Branzino al cartoccio

1 h 10 min

Seppie in salsa di verdure con riso

1 h

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1 h 30 min

Polpo alla Luciana

1 h 30 min

Sformato di pasta al tonno

30 min

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1 h

显示所有