Mango-Kokos-Joghurt

Name: Mango-Kokos-Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 30 g Kokosraspeln; 30 g Mandeln; 250 g Mango, reif; 150 g Joghurt, 0,1% Fett

4.4 ( 293 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 10 分钟

份量 2 Portionen

食材

30 g Kokosraspeln
30 g Mandeln
250 g Mango, reif, davon 200 g in Stücken und 50 g in Würfeln (1 cm)
150 g Joghurt, 0,1% Fett

营养价值: 每 1 Portion
热量: 1234 kJ / 295 kcal
蛋白质: 8 g
碳水化合物: 21 g
脂肪: 18 g
膳食纤维: 6.4 g

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