Penne des montagnes et des plaines

Name: Penne des montagnes et des plaines
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 200 - 250 g de courgette; 1500 g d'eau; 100 g de petits pois frais; 100 g de pointes d'asperge verte; 200 g de pâtes sèches, type penne; 100 g de tomme; 2 c. à soupe de basilic frais; 1 gousse d'ail; 100 g de yaourt nature; 1 c. à café de sel; ½ c. à café de poivre moulu; 1 c. à soupe rase de zeste de citron râpé

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准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

de courgette coupée en morceaux
200 - 250 g
d'eau
1500 g
de petits pois frais écossés
100 g
de pointes d'asperge verte
100 g
de pâtes sèches, type penne
200 g
de tomme de chèvre, coupée en morceaux
100 g
100 g de tomme, de chèvre, coupée en morceaux
de basilic frais
2 c. à soupe
gousse d'ail
1
de yaourt nature brassé
100 g
100 g de crème de soja, brassé
de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café
de zeste de citron râpé à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe rase