难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g frische, gemischte Beeren (z.B. Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Johannisbeeren)
- 500 g Gelierzucker 2:1
- 1 Pck. Zitronensäure (5 g)
- 1 TL neutrales Pflanzenfett (Sonnenblumenöl oder Kokosfett), siehe Tipp
- 营养价值
- 每 1 Schraubglas
- 热量
- 2592 kJ / 612 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 136 g
- 脂肪
- 2 g
替代食谱
显示所有Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 分钟
Toastbrot
16小时
Spanische Tortilla
45 分钟
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30 分钟
Kickstarter-Müsli
10 分钟
Himbeer-Mango-Chia-Pudding
6小时 10 分钟
Bananenquark mit Kakaonibs
10 分钟
Grüne Omelettes aus den Varoma® Förmchen
40 分钟
Grüner Krümel
2小时
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 分钟
Avocado-Kakao-Smoothie
5 分钟
Bananabread-Granola
45 分钟