Würziger Nussmix

Name: Würziger Nussmix
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 470 g
Ingredients: 2 Eiklar; 1 ½ - 1 ¾ TL Salz; 10 g Rohrohrzucker; 1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt; 2 EL Sesamsamen; 1 TL Kümmel, gemahlen; 1 TL Paprikapulver, geräuchert; 1 TL Cayennepfeffer; 300 g Nüsse, ganz, gemischt; 100 g Kürbiskerne

4.5 ( 44 评分 )

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难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 35 分钟

份量 470 g

食材

2 Eiklar
1 ½ - 1 ¾ TL Salz
10 g Rohrohrzucker
1 TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
2 EL Sesamsamen
1 TL Kümmel, gemahlen
1 TL Paprikapulver, geräuchert
或 1 TL Paprikapulver, edelsüß
1 TL Cayennepfeffer
300 g Nüsse, ganz, gemischt (z. B. Mandeln, Cashews, Haselnüsse, Walnusshälften)
100 g Kürbiskerne
或 100 g Sonnenblumenkerne

营养价值: 每 50 g
热量: 1080 kJ / 258 kcal
蛋白质: 12 g
碳水化合物: 6 g
脂肪: 21 g
膳食纤维: 5 g