Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

2 porzioni

食材

di anacardi non salati
70 g
banana sbucciata e a pezzi
1
di spinaci baby freschi
100 g
di ananas fresco la polpa
200 g
di crusca di avena
2 cucchiai
di sciroppo di acero
15 g
di cubetti di ghiaccio
75 g
fichi a spicchi
2
di gelsi
2 cucchiai

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 10 g

热量 1636 kJ / 391 kcal

脂肪 15 g

膳食纤维 5.6 g

碳水化合物 48 g

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