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Smoothie Bowl melograno e mirtilli
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Smoothie Bowl melograno e mirtilli
4.0 (3 评分 )
马上体验

食材

  • 175 g di chicchi di melograno
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi
  • 1 mela a pezzi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 75 g di mirtilli freschi
  • 100 g di fragole, pulite e a metà
  • 2 cucchiaini di Golden syrup (sciroppo di zucchero)
  • 1 cucchiaio di semi di zucca
  • 1 cucchiaio di scaglie di cocco al naturale
  • ½ cucchiaio di semi di chia
营养价值
每 1 porzione
热量
1940 kJ / 464 kcal
蛋白质
9 g
碳水化合物
35 g
脂肪
29 g
膳食纤维
12.8 g

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