Smoothie Bowl alla carota

Smoothie Bowl alla carota

4.5 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

datteri denocciolati
8
arancia preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
1
banana sbucciata e a pezzi
1
carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
1
di succo di carota freddo
70 g
di cubetti di ghiaccio
50 g
gherigli di noci
12
di sciroppo di acero
20 g
di cannella in polvere
1 cucchiaino
di fiocchi di avena
40 g
di cocco disidratato grattugiato
2 cucchiaini

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 11 g

热量 2561 kJ / 612 kcal

脂肪 26 g

膳食纤维 12.7 g

碳水化合物 76 g

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