香蕉木瓜雪耳糖水

香蕉木瓜雪耳糖水

4.5 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 25 分钟

6 人份

食材

冰糖
40 克
白木耳泡软去除硬蒂，切小块
40 克
水
1200 克
木瓜去皮，切小块
200 克
香蕉去皮，切段
2 根
枸杞依个人喜好调整
1 汤匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 1.5 g

热量 358.3 kJ / 85.7 kcal

脂肪 0.2 g

膳食纤维 3.2 g

碳水化合物 21.1 g

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