设备与配件
Barres de céréales
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
12 pièces
食材
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d'abricots secs dénoyautés30 g
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de noisettes décortiquées25 g
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de noix décortiquée20 g
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de pistaches, décortiquées et non salées15 g
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de noix de cajou grillées, non salées20 g
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de raisins secs20 g
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de noix de coco râpée20 g
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de sirop d'agave30 g
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de sucre roux20 g
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de sirop d'érable35 g
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d'huile de noix30 g
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de riz soufflé50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 pièce
蛋白质
1.5 g
热量
506.8 kJ /
122.1 kcal
脂肪
7.4 g
膳食纤维
0.9 g
碳水化合物
11.7 g