难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa
- 150 g de remolacha cocida en trozos
- 80 g de agua
- 15 g de levadura prensada fresca
- 1 pellizco de azúcar
- 300 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
Relleno
- ½ achicoria roja (aprox. 150-180g)
- 1 pellizco de sal
- 30 g de aceite de oliva
Montaje
- aceite de oliva
- harina de fuerza
- 200 g de queso gallego (tetilla o Arzúa Ulloa) en rebanadas
- 6 nueces peladas (12 mitades)
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1807 kJ / 432 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 40 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 饱和脂肪
- 8.6 g
- 膳食纤维
- 4.3 g
- 钠
- 534.6 mg
替代食谱
显示所有Pan de ajo y queso
1小时 30 分钟
Pan de espelta
2小时 20 分钟
Panecillos tiernos para desayuno
2小时 20 分钟
Pudin de brócoli
1小时
Quiche de espinacas y tomates cherry
1小时 45 分钟
Pizza integral con tomate y mozzarella
1小时
Quiche integral de espinacas y jamón
2小时
Pizza rápida vegetariana
45 分钟
Tequeños
45 分钟
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20小时
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小时
Panecillos de agua
2小时