Smoothie bowl de kale y manzana
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de kale y manzana

4.6 (10 评分 )

食材

Smoothie

  • 3 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate maduro
  • 50 g de kale
  • 1 manzana sin pepitas
  • 1 pepino pelado, sin semillas y en trozos (aprox. 100 g)
  • 20 g de jengibre fresco
  • 1 cucharadita de tahini

Topping

  • 1 manzana en láminas
  • 2 cucharadas de pasas sin semillas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

营养价值
每 1 ración
热量
1913 kJ / 457.5 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
59 g
脂肪
21.3 g
膳食纤维
11.3 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有