难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Pesto di basilico
- 40 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- 40 g di gherigli di noci
- 70 - 100 g di olio extravergine di oliva
- ½ limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
Terminare la preparazione
- 600 g di acqua
- 300 g di patate a tocchetti
- 500 g di filetti di salmone fresco
- 200 g di fagiolini verdi freschi
- 200 g di gamberi rossi, puliti
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2572 kJ / 614.8 kcal
- 蛋白质
- 34.2 g
- 碳水化合物
- 17.2 g
- 脂肪
- 45.5 g
- 膳食纤维
- 3.2 g
替代食谱
显示所有
Polpette di merluzzo e patate
55 分钟
Orata al sale
40 分钟
Seppie in zimino
40 分钟
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 分钟
Pesce spada all'arancia
40 分钟
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35 分钟
Sogliola al vapore con insalata russa
35 分钟
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 分钟
Cozze piccanti con ceci e pomodorini
35 分钟
Involtini di pesce spada alla pantesca
1小时
Calamari in umido
55 分钟
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35 分钟