Smoothie alle bacche di acai

Smoothie alle bacche di acai

4.7 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

2 porzioni

食材

di mandorle pelate
30 g
di lamponi surgelati
150 g
di bevanda a base di mandorle + q.b.
40 g
40 g di latte di cocco, + q.b.
di polvere di bacche di acai
2 cucchiai
datteri denocciolati (vedere consigli)
2
banana sbucciata e a pezzi
1
di miele
1 cucchiaino
1 cucchiaino di sciroppo di acero
di semi di chia
1 cucchiaio
di bacche di goji
2 cucchiai
banana sbucciata e a rondelle
½

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

蛋白质 9 g

热量 1495 kJ / 357 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 15 g

碳水化合物 34 g

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