难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
400
g Garnelen, roh, geschält, TK, aufgetaut, abgetropft
或 400 g Garnelen, roh, geschält, frisch - 1 TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- 15 g neutrales Öl
- 150 g Edamamebohnen, aufgetaut (siehe Tipp)
- 1 Prise Pfeffer
- 1 TL Salz
- 1 TL Sesamöl
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 694 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 21 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
替代食谱
显示所有Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 分钟
Schüttelpizza
40 分钟
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 分钟
Lachs mit Gemüse-Käse-Topping und Reis
1小时
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 分钟
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 分钟
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40 分钟
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 分钟
Lachs-Fenchel-Risotto
25 分钟
Versteckter Fisch mit Salzkartoffeln
40 分钟
Lachscreme in Blätterteig mit Zitronen-Risotto
45 分钟
Lachs-Burger
25 分钟