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鷹嘴豆燉辣豬肉

鷹嘴豆燉辣豬肉
4.4 5 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 奶油
    30 克
  • 豬腰肉 切塊(約4公分)
    450 克
  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    250 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 罐裝鷹嘴豆
    120 克
  • 乾燥月桂葉
    1 片
  • 孜然粉
    1 茶匙
  • 乾燥馬郁蘭
    1 茶匙
  • 鹽
    1 茶匙
  • 韓國辣椒粉
    20 克
  • 水
    350 克
  • 酪梨 去皮，切塊(約1.5公分)
    50 克
  • 洋蔥 切丁(約0.5公分)
    30 克
  • 香菜 略切
    10 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 3.2 g
热量 588.4 kJ / 140.8 kcal
脂肪 8.6 g
膳食纤维 3.5 g
碳水化合物 15.3 g

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