难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Masa
- 180 g de agua
- 60 g de leche
- 3 cditas de azúcar
- 1 cdita de levadura seca instantánea
- 20 g de aceite vegetal
- aceite vegetal, para engrasar
- 360 g de harina de trigo
Relleno y panes al vapor
-
2
hongos shiitake frescos
或 2 de hongo shiitake seco, hidratados en agua caliente - 2 cebollas cambray, en trozos
- 80 g de hojas de col blanca, en trozos
- 1 rebanada de jengibre fresco (2 mm)
- 2 dientes de ajo, pelados
- 140 g de carne molida de cerdo
- 40 g de salsa de soya
- ½ cdita de azúcar
- 15 g de salsa de ostión
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 400 g de agua
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 1032 kJ / 246 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 2 g
替代食谱
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30 分钟
Sandwich de verduras
30 分钟
Dip de Ostiones ahumados
30 分钟
Rollitos de sandwich
30 分钟
Botana fresca de surimi
10 分钟
Macarrones con merengue francés
1小时 30 分钟
Fajitas de camarones con guacamole de yogur y brotes
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Barritas de avena y moras
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Verduras con hummus de ajonjolí
10 分钟
Muffins de jamón y queso
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Tacos de camarón de la Viga
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