设备与配件
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
2 Portionen
食材
-
Bananen davon eine in Scheiben zum Garnieren3
-
Haselnüsse50 g
-
Backkakao1 TL
-
Dinkeldrink150 g
-
Datteln, entsteint3
-
Schokoladenraspeln zartbitter2 TL
-
Sesam2 TL
-
Kakaonibs2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8 g
热量
1965 kJ /
469 kcal
脂肪
23 g
膳食纤维
10.2 g
碳水化合物
50 g
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