设备与配件
胖大海炖雪梨
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 人份
食材
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水1000 克
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红糖30 克
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lime blossom te 选择雪梨,去核去皮,切块2 个
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陈皮1 片
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胖大海15 颗
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姜3 片
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
10 g
热量
1397.5 kJ /
334 kcal
脂肪
4.4 g
膳食纤维
37.8 g
碳水化合物
45.4 g
还收录在
四季养生
68 道食谱
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