难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 pepinos
- 2 jícamas
- 4 zanahorias
- 80 g de flor de jamaica
- 600 g de agua
- 80 g de ciruela pasa deshuesada
- 80 g de jugo de limón
- 100 g de jugo de naranja
- 2 cdas de chile en polvo, tipo tajín
- ½ cdita de sal fina
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 341.9 kJ / 81.4 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 18.6 g
- 脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 3.1 g
替代食谱
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Ensalada de pollo
20 分钟
Pastes hidalguenses
1h 50 min
Tostadas de rajas con pollo
40 分钟
Tacos al pastor chilangos
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Muffins con espinacas, espárragos y guyere
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Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 分钟
Temaki sushi (TM6)
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Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 分钟
Brigadeiros
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Macarrones con merengue suizo
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Hamburguesas del carrito
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