
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g Sesam
- 2 Grapefruits, unbehandelt
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Schafskäse, in Stücken
- 1 Schalotte, halbiert
- 30 g Olivenöl
- 30 - 40 g Honig, flüssig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Lollo rosso, in Stücken
- 1 Avocado, klein, reif, in Stücken (5 mm)
- 200 g Gurke, entkernt, in Stücken (5 mm)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1264 kJ / 302 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 4.5 g
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