Marmitako de caballa
TM5 TM31 TM6

Marmitako de caballa

4.4 (40 评分 )

食材

  • 100 g de cebolla roja en trozos
  • 100 g de pimiento verde en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de aceite de oliva
  • 100 g de tomate triturado en conserva
  • 2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
  • 600 g de patatas chascadas
  • 500 g de caldo de pescado
  • ½ cucharadita de sal
  • 400 g de caballa fresca limpia en trozos
  • perejil fresco picado

营养价值
每 1 ración
热量
1767 kJ / 422 kcal
蛋白质
22.8 g
碳水化合物
26.2 g
脂肪
25.2 g
膳食纤维
3.8 g

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