
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g de plátano (1 pza. aprox.)
- 1 huevo
- 30 g de harina de maíz
- aceite, para engrasar
- crema de cacahuate, para servir
- miel, para servir
- fruta, para servir
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 203 kJ / 48.3 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
替代食谱
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30 分钟
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10 分钟
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30 分钟
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Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
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Smoothie proteico con espinacas
无评分
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Hot cakes de avena y chía
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