Penne aux dés de potiron et de jambon cru

Penne aux dés de potiron et de jambon cru

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准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

100 g de jambon cru bien sec et dégraissé (2 tranches, coupées en deux)
400 g de chair de potiron détaillée en dés
500 g d'eau
600 g de lait
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de pâtes sèches, type penne
50 g de petits pois frais écossés
1 c. à soupe de fécule de maïs

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 19 g

热量 1596 kJ / 377 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 53 g

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