难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 500 g Seelachsfilets, in 4 Stücken
- 2 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Zitronensaft zum Würzen
- 2 Tomaten, jeweils in 4 Scheiben geschnitten
- 1 Kugel Mozzarella (125 g), abgetropft, in 4 Scheiben geschnitten
- ½ TL Kräuter der Provence, getrocknet, und etwas mehr zum Würzen
- 1500 g Wasser
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft und halbiert
- 250 g Risoni-Nudeln
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 100 g Sahne
- 1 TL Speisestärke
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2692 kJ / 643 kcal
- 蛋白质
- 37 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 31 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
替代食谱
显示所有
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 分钟
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1小时
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分钟
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35 分钟
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 分钟
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 分钟
Lachs-Burger
25 分钟
Västerbotten Quiche
1小时 30 分钟
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 分钟
Kreolischer Fisch
35 分钟
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1小时
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 分钟