香濃花生點心麵沙拉

香濃花生點心麵沙拉

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

2 人份

食材

水
600 克
紅蘿蔔切條
60 克
黃甜椒切條
120 克
蕎麥麵
80 克
冷凍豌豆
60 克
冷水 (冷卻蕎麥麵用)
500 克
花生醬
2 大匙
辣椒醬
4 茶匙
醋
4 茶匙
醬油
4 茶匙
橄欖油
55 克
黑芝麻
1 大匙
餅乾 (點心麵)
40 克

难易度

初级

营养价值每 2 人份

蛋白质 26 g

热量 5293 kJ / 1266 kcal

脂肪 82 g

膳食纤维 17 g

碳水化合物 118 g

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