设备与配件
莓果醬葡萄起司沙拉
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
2 人份
食材
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熱水 (約90-95°C)10 克
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寒天粉⅛ 茶匙
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帶皮杏仁果20 克
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核桃10 克
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冷凍藍莓10 克
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冷凍覆盆子25 克
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豆漿60 克
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糖5 克
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黑葡萄 對切100 克
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白葡萄 對切100 克
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奇異果 切丁40 克
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综合嫩葉沙拉50 克
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再製乳酪 (如:微笑牛),剝碎20 克
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
15 g
热量
1859 kJ /
446.5 kcal
脂肪
25 g
膳食纤维
9.5 g
碳水化合物
57.5 g
还收录在
行動沙拉BAR
11 道食谱
中国台湾地区
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